胃炎　反流性食管炎

      少食多餐，選擇低脂、易消化的飲食，適當(dāng)增加豆制品、瘦豬肉、雞蛋等食物，少吃或不吃油炸食物，忌辛辣刺激飲食，避免食用濃茶、咖啡、巧克力等食物。餐后和反流后飲用適量溫開水，以減少食物對食管的刺激。對吞咽困難的患者給予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，必要時(shí)禁食。睡前3～4小時(shí)不要進(jìn)食。[日常護(hù)理]1.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。2.晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。3.就寢時(shí)床頭整體宜抬高10～15cm，對減輕夜間反流是個(gè)行之有效的辦法。4.盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。5.肥胖者應(yīng)該減輕體重。6.忌酒戒煙，早晚刷牙、飯后漱口。