失眠是由于什么原因造成的呢？

男 | 26歲 2022-01-25 11:55:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：這段時(shí)間我一直失眠，夜晚都睡不著，很精神，等到凌晨3、4點(diǎn)的時(shí)候才有睡意，這樣下去對(duì)身體很不好，白天工作也很沒(méi)精神，人顯得很懶散，很累，我也不想的，不知道是什么原因。

想得到怎樣的幫助：為什么會(huì)失眠呢？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-25 11:57:47 我要投訴

你好，很高興為你解答問(wèn)題，失眠的原因有很多，有可能是大腦總是夜間仍然有興奮，這是一種睡眠障礙，建議您到精神科就診，需要一些藥物幫助您。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>