健康咨詢描述: 前幾天體檢血壓150-80正常嗎?有輕度脂肪肝、甘油三酯2.67。本人49歲,女,體重59千克。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)
想得到怎樣的幫助:容易得什么病?注意什么?怎么治療?
您好,血壓150-80還是高了,可以多測(cè)幾天看看,如果每次血壓都高的話就可以診斷是有高血壓,開(kāi)始可以通過(guò)改善生活方式一段時(shí)間看看,注意多休息,不要熬夜勞累,清淡飲食,不要吃辛辣刺激過(guò)于油膩的東西,適當(dāng)鍛煉身體,如果經(jīng)過(guò)生活方式調(diào)整血壓還是一直高的話,建議規(guī)律口服降壓藥控制血壓
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
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