健康咨詢描述: 孩子這幾天病毒性的感冒,總是低燒不退,導(dǎo)致孩子體質(zhì)弱,都不怎么吃飲食,也沒有精神,總是想睡,我想給孩子多弄些湯粥之類的食物,總這樣不吃東西也不是辦法,天又熱,孩子體質(zhì)弱可以多喝哪些粥和湯?
想得到怎樣的幫助:孩子體質(zhì)弱可以喝哪些粥和湯?
病情分析:
兒童體質(zhì)弱與營養(yǎng)是否均衡,平時(shí)是否有注意加強(qiáng)護(hù)理,以及與兒童本身的免疫功能有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
注意平時(shí)要均衡營養(yǎng)攝入,特別是蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物等,再稀飯里加豬肝,紅棗,大豆,花生,南瓜等都可以,另外加強(qiáng)運(yùn)動訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)護(hù)理,避免受涼和交叉感染。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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