健康咨詢描述: 我經(jīng)常便秘,而且也很消瘦。經(jīng)常睡不好,一般都10點(diǎn)多才睡,而且經(jīng)常要花半個(gè)鐘頭才睡著,早上6點(diǎn)就醒。 并且近期常常精神不好,上課想睡覺。:
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生這是怎么回事,怎樣才能改善這種情況呢?
病情分析:
你好你曾經(jīng)確診過有什么疾病嗎?便秘的癥狀大概持續(xù)有多久了?平時(shí)吃飯睡覺,規(guī)律嗎?最近有沒有熬夜?精神壓力大不大?
指導(dǎo)意見:
關(guān)于改善便秘,也可以服用六味安消兩粒日三次,相對(duì)比較安全,他有中藥的大黃。也有可能是你存在功能性的消化不良,建議你飯后多做運(yùn)動(dòng)。同時(shí)吃一些粗纖維的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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