健康咨詢描述:
大家好~~~~問題是這樣的,近幾年壓力十分大,精神極度悲觀,目前的癥狀易怒、敏感、健忘、易驚,但我并不是失眠睡眠還好
有手淫史10多年,年輕時候感覺手淫會給自己帶來罪惡感,但是年紀(jì)大了之后并沒有這樣的的感覺,有時候過于頻繁會感覺身體掏空的感覺而且倦意馬上襲來,生活規(guī)律也不好,吃的東西也是千篇一律,難吃不說,根本跟不上身體的需要,基本上都是素菜而且吃飯沒規(guī)律老是糊弄糊弄就過去了,曾經(jīng)問過其他人比我頻繁數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出與我的,他們卻沒有我這樣感覺,
有時郁悶時整天心臟都不舒服。。。就像被什么東西壓著一樣。。有時候遇到什么事我會莫名的害怕小事易怒嚴(yán)重的時候會抖。。(不過這種情況不多)
健忘就是手邊的事愛忘,過一會能想起來
原來看過中醫(yī)問的是腎的事,說是陰虛胃也不好,開了點藥沒怎么吃,近幾年出現(xiàn)了,尿后余瀝有其他前列腺炎的癥狀個人感覺應(yīng)該是沒(心里問題引起的)大家說說我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢。。。
想得到怎樣的幫助:如何擺脫。。。易怒,健忘,等神經(jīng)衰弱問題。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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