健康咨詢描述: 痰濕內(nèi)阻體質(zhì)能調(diào)節(jié)成平和質(zhì)嗎
痰濕體質(zhì)可以變回正常的體質(zhì),但是恢復(fù)的時(shí)間比較長。痰濕體質(zhì)的患者也可以調(diào)節(jié)病情和治。建議喝一些中藥湯劑來進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。平時(shí)飲食以清淡為主,注意不要吃肥甘厚膩的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多喝水,保持心情舒暢,避免熬夜。
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