美白是自然的??？
女 | 34歲 2022-01-24 20:13:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在軍訓(xùn)，天天都曬太陽，有的時(shí)候真的希望天天下大雨，就不用軍訓(xùn)了，我不想很黑，我想問什么方法可以美白，或者怎么做啊。。
想得到怎樣的幫助：怎么預(yù)防美白？
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2022-01-24 20:15:23 我要投訴
美白，首先是需要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚的傷害特別大，所以出門的時(shí)候一定要涂抹防曬霜，或者是穿防曬衣。如果是外面的太陽比較大的話，回家之后一定要先洗臉，然后再敷一個(gè)面膜。平時(shí)的時(shí)候注意多喝水，多敷面膜，給皮膚補(bǔ)水，另外，多吃一些富含維生素c的食物，比如說西紅柿，桔子橙子
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