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長(zhǎng)時(shí)間生氣導(dǎo)致心里憋悶

女 | 25歲 2022-01-24 19:43:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我有一個(gè)女性朋友，性格很內(nèi)向，工作了以后老是會(huì)被辦公室的同事欺負(fù)，同事做錯(cuò)了事，領(lǐng)導(dǎo)怪下來(lái)就會(huì)讓我朋友被黑鍋，她又不會(huì)為自己辯解，每次都這樣，只能自己生悶氣，這兩天跟我說(shuō)心里憋悶的很，老是喘不過(guò)氣。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，經(jīng)常生悶氣導(dǎo)致心里悶怎么辦？

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網(wǎng)友：37408稱(chēng)贊：3
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2022-01-24 19:47:06 我要投訴

      病人的這種情況主要和自己的經(jīng)歷有關(guān)系，建議調(diào)整一下自己的心態(tài)，有什么情緒及時(shí)的釋放發(fā)泄出來(lái)，不要老是憋在心里，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出問(wèn)題

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