19歲我還能長(zhǎng)高不?

      你好，一般這種情況是屬于遺傳性的，可以去大醫(yī)院檢查一下。通過(guò)具體怎么治療，是可以長(zhǎng)高的。

      病情分析：
      您好，一般來(lái)說(shuō)身高是因?yàn)檫z傳基因或者是后天營(yíng)養(yǎng)發(fā)育造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您如果骨垢線沒(méi)有完全閉合，你可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)短褲可以有助于長(zhǎng)高

      病情分析：
      身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌，生活習(xí)慣，環(huán)境等多種因素有關(guān)。還長(zhǎng)不長(zhǎng)要看四肢骨與脊椎骨有沒(méi)有完全鈣化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議拍片看看四肢長(zhǎng)骨與脊椎骨如沒(méi)完全鈣化，就還能長(zhǎng)高。這時(shí)保證充足的睡眠，增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉獲得理想的身高。
      以上是對(duì)“19歲我還能長(zhǎng)高不?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)高是指生物從小變大的過(guò)程，是細(xì)胞分裂增生演變的結(jié)果，在這個(gè)長(zhǎng)高的過(guò)程中，地球上所有生物（包括人）都離不開營(yíng)養(yǎng)的吸收，莊稼長(zhǎng)高需要肥料，動(dòng)物長(zhǎng)高需要喂飼料，人類可以通過(guò)吃蔬菜水果，奶粉，等食品補(bǔ)充人體長(zhǎng)高所需13種營(yíng)養(yǎng)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高。一個(gè)人從出生到成熟大約需要20年時(shí)間，過(guò)程雖然緩慢，但只有這樣才符合大自然生物生長(zhǎng)的規(guī)律，也是唯一安全有效的長(zhǎng)高辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常參加適宜長(zhǎng)高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)，促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。所以，應(yīng)多參加適宜長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng)，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術(shù)體操和各種球類活動(dòng)等，也可以通過(guò)增高產(chǎn)品的輔助治療與運(yùn)動(dòng)有機(jī)的結(jié)合實(shí)現(xiàn)增高的最佳療效。

      病情分析：
      你好，一般可以，但是每個(gè)人的骨骺閉合時(shí)間有點(diǎn)差別，在理論上說(shuō)，你19歲了，脛骨下骺、腓骨下骺連接了，但是脛骨上骺到20的時(shí)候才閉合，所以需要到醫(yī)院拍X光片，確定你的骨骺還沒(méi)有閉合，那就可以自然生長(zhǎng)。但是假如骨骺已經(jīng)閉合了，要想長(zhǎng)高只能通過(guò)手術(shù)人為的打斷你的腿骨，然后通過(guò)外固定架的微調(diào)生長(zhǎng)很少的高度，很痛苦的！希望我的回答能夠幫助到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一,不能做肌肉訓(xùn)練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無(wú)氧運(yùn)動(dòng),第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭(zhēng)取晚上10點(diǎn)睡,別睡午覺(jué),因?yàn)?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是長(zhǎng)高的最好時(shí)機(jī),睡午覺(jué)就睡不著了,第三,不能抽煙,喝酒,第四,別太過(guò)容易發(fā)怒,第五,營(yíng)養(yǎng)均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個(gè)水果,第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

      病情分析：
      按道理的話，你爸媽的話，恩里女氣的話，你的個(gè)子的話應(yīng)該也不會(huì)太應(yīng)該也會(huì)有1米7這樣子
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      。我建議你，你平常的話，多，去韃靼語(yǔ)羽毛球籃球多一些戶外運(yùn)動(dòng)哦，然后多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)下鈣片。