我總想睡覺是怎么回事？？

      病情分析：
      睡得太多如果你每天晚上睡8-10個(gè)小時(shí)之多，可起床后仍舊感到困倦并且渾身乏力.偏食你一定知道午餐吃得過多下午會(huì)變得昏昏欲睡，因?yàn)槲覆砍闪酥攸c(diǎn)，所有器官都忙著協(xié)助它消化食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)就愛吃藥抗感冒藥、止痛藥、抗抑郁類藥、抗焦慮類藥都會(huì)造成嗜睡。水分?jǐn)z入不夠身體內(nèi)的每一個(gè)器官都依賴水分才能正常工作，所以體內(nèi)如果缺水的話，新陳代謝速度減慢，就會(huì)造成強(qiáng)烈的困倦感

      述的情況主要就是缺鈣造成的，臨床上這樣的情況建議服用伊可新一天一粒配合葡萄糖酸鈣一天一支就可以的.平時(shí)天氣晴朗的時(shí)候多曬曬太陽。

      病情分析：
      動(dòng)不動(dòng)就犯困也是你沒精神的原因。人的睡眠神經(jīng)以90分鐘為一個(gè)循環(huán)活動(dòng)周期，如果你入睡的時(shí)候正好是你的睡眠神經(jīng)關(guān)閉的時(shí)候，你就可以得到很好的睡眠。大腦皮層有一個(gè)功能可以控制你90分鐘就準(zhǔn)備醒來一次，但是如果在90分鐘內(nèi)你進(jìn)入了深睡眠狀態(tài)，就不容易醒了。在深睡眠中被喚醒人會(huì)感覺很疲乏，如同剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)宿醉，很難恢復(fù)體力
      指導(dǎo)意見：
      保持規(guī)律的入睡和起床時(shí)間。如果你想在周末休息的時(shí)候補(bǔ)充睡眠，午后片刻的小睡要比早上賴床效果好得多。周末早上多躺一會(huì)兒會(huì)擾亂你睡眠神經(jīng)工作的循環(huán)，讓你在周一重新開始工作的時(shí)候仍舊感覺睡眠不足。
      以上是對(duì)“我總想睡覺是怎么回事？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      總是想睡覺呢,有很多原因,從身體而言,首先血稠、甘油三脂高都會(huì)想睡覺,
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食.其次,失眠和用腦過度也會(huì)昏昏欲睡,要注意休息補(bǔ)腦,另外,季節(jié)因素、天氣暖和也是主要原因

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢嗜睡和神經(jīng)衰弱腎虛有關(guān)系，需要積極檢查是不是腦缺氧或者神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      有看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治可以服用健腦補(bǔ)腎口服液或者谷維素片和維磷補(bǔ)汁。另外多活動(dòng)鍛煉和多吃蔬菜水果。需要多喝白開水。

      病情分析：
      睡得太多如果你每天晚上睡8-10個(gè)小時(shí)之多，可起床后仍舊感到困倦并且渾身乏力.偏食你一定知道午餐吃得過多下午會(huì)變得昏昏欲睡，因?yàn)槲覆砍闪酥攸c(diǎn)，所有器官都忙著協(xié)助它消化食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)就愛吃藥抗感冒藥、止痛藥、抗抑郁類藥、抗焦慮類藥都會(huì)造成嗜睡。水分?jǐn)z入不夠身體內(nèi)的每一個(gè)器官都依賴水分才能正常工作，所以體內(nèi)如果缺水的話，新陳代謝速度減慢，就會(huì)造成強(qiáng)烈的困倦感。