近視眼了吃什么好呀？

男 | 21歲 2022-01-24 11:17:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我在上大學(xué)的時(shí)候就是近視眼了，不帶眼鏡的時(shí)候什么也看不清楚，帶上眼鏡也不是很清楚，在街上老是認(rèn)錯(cuò)人尷尬的不行，得了近視眼了怎么樣飲食才能對(duì)我的眼睛好，

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2022-01-24 11:21:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，近視一般由遺傳因素和用眼習(xí)慣造成，主要是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼和光線不足，遺傳因素沒(méi)有辦法改變，但是用眼習(xí)慣可以改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議改善生活工作習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，不要躺在床上看書(shū)和看手機(jī)，經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素a，多吃胡蘿卜和動(dòng)物肝臟。