健康咨詢描述: 今年5月份被公司提升為業(yè)務(wù)主管,工作開始變得忙碌起來,有時(shí)候忙得連吃飯的時(shí)間都沒有,經(jīng)常隨便叫一個(gè)快餐解決,從前天早上開始一直打嗝,到現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)有二天了,現(xiàn)在晚上都無法入睡了,讓人很難受。
想得到怎樣的幫助:請問我連續(xù)打嗝已有二天了,無法入睡是怎么回事,不知該如何治療法?
你好,打嗝是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象,是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的,一般來說,由于飲食習(xí)慣不良或是吸入冷空氣的暫時(shí)性打嗝都是可以自愈的。喝水彎腰運(yùn)動(dòng)法可以有效解決打嗝,打嗝的時(shí)候馬上倒一杯水,大口喝,慢慢咽下去,同時(shí)彎腰活動(dòng)活動(dòng),幾分鐘后可緩解。
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