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請問荷葉和山楂泡水真的可以減肥嗎？

男 | 22歲 2022-01-24 06:36:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 你好，請問這兩樣能減肥嗎，我這個些天晚上回家吃完飯，過了半個小時左右和一杯請問這樣有沒有什么大多的效果今年我22歲，身高170體重都達到了160左右，如果這兩樣能減肥的話請告訴我方法怎么用，謝謝

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江小杰
江小杰 莆田學院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4
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2022-01-24 06:39:44 我要投訴

      你好?靠吃喝減肥都是不靠譜的，只會越來越肥的。注意是需要自己真正做到管住嘴邁開腿。少吃多去運動鍛煉，保持大便通暢飲食規(guī)律。

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