早泄，做過(guò)包皮環(huán)切，陰莖敏感阻斷術(shù)，沒(méi)有

男 | 33歲 2022-01-24 06:23:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：早泄，做過(guò)包皮環(huán)切，陰莖敏感阻斷術(shù)，沒(méi)有什么效果，吃點(diǎn)什么藥好早泄，做過(guò)包皮環(huán)切，陰莖敏感阻斷術(shù)，沒(méi)有什么效果，吃點(diǎn)什么藥好

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2022-01-24 06:26:03 我要投訴

您好：既然沒(méi)有效果，就自己鍛煉看看。早泄的鍛煉方法很多，我覺(jué)得比較實(shí)用的有三種：1、睡覺(jué)之前反復(fù)用撫摸龜頭減低其敏感性。2、洗澡時(shí)用冷熱水交替刺激陰莖減低其敏感性。3、手淫中斷法：手淫到快射精時(shí)就中斷，暫停一會(huì)兒再繼續(xù)，每周練2、3次，每次重復(fù)7、8回。性功能健康小知識(shí)1、精力充沛、環(huán)境溫馨、感情親密。2、戒煙、酒、賭。3、燃燒激情、多看美女。4、幽默、心情開闊少煩惱。5、自信、外表盡量年輕化。6、規(guī)律性生活，一般每周2到3次。7、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。8、飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、海鮮等高蛋白食品。