誰(shuí)知道唐山哪個(gè)醫(yī)院治療頸椎病最好？？

      你好，頸椎病最好去醫(yī)院，檢查看看拍下頸椎片，詳細(xì)評(píng)估一下嚴(yán)重程度。大部分保守治療就可以，只有少部分需要手術(shù)治療。平時(shí)注意1.定時(shí)休息并進(jìn)行適度抬頭訓(xùn)練長(zhǎng)期伏案工作者及低頭手工操作者，由于長(zhǎng)時(shí)間低頭將破壞頸椎生理曲度，導(dǎo)致頸椎生理曲度反張，故工作中宜定時(shí)休息并進(jìn)行適度抬頭訓(xùn)練。從事電腦操作等人員，頸部長(zhǎng)時(shí)間固定于一個(gè)姿勢(shì)，也容易導(dǎo)致頸部肌肉韌帶的勞損，工作中也應(yīng)定時(shí)休息并適當(dāng)活動(dòng)，以增強(qiáng)頸部肌肉韌帶的血液供應(yīng)、增強(qiáng)彈性，避免積累性勞損。2.正確使用枕頭：需以柱狀結(jié)構(gòu)將頸椎托住，軟硬度要適中略硬，以此保持頸椎的生理性前凸（前屈）。枕頭的長(zhǎng)度正常情況下最好比肩膀要寬一些。