健康咨詢描述: 您好,有一次和老婆在野外宿營的時候,兩個人做起了愛,突然,旁邊爬過一條蛇來,結(jié)果,我緊張的軟了下來,怎么讓它也硬不起來,從那之后,落下陽痿的癥狀,我生不如死?。?!誰有方法啊?。?!急求??!
想得到怎樣的幫助:有什么法子可以治療精神性陽痿的方法嗎??很急?。?!
你好,良好的生活習慣很重要。飲食除了三餐規(guī)律外,可以多吃牛羊肉,狗肉,雞蛋,蜂蜜,豆制品,特別是黑豆,黑米,黑芝麻一類的黑色食品,黑色主腎,可以提高性功能,要保證心情和緩舒暢,不熬夜,保證充足睡眠,一定要堅持體育運動,綜合提高身體素質(zhì),多做提肛,深蹲,對于性功能幫助更大。還有,戒手淫,性生活節(jié)制一些。每周三次以內(nèi)比較好。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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