高血壓的患者如果激動一會兒,也有可能會出現(xiàn)危險,因為這種情況會導致血壓突然升高,高血壓的患者在平時在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動。要保持心情舒暢。平時就要在醫(yī)生的指導下合理規(guī)范的服用一些降壓藥,除此之外還要改善一些不良的飲食習慣,在飲食方面要以低鹽低脂清淡飲食為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,避免吃一些油膩。辛辣刺激性的食物,規(guī)律作息,堅持運動鍛煉,控制體重,提高身體免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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