電腦工作者應(yīng)怎樣保護(hù)皮膚？

      好防護(hù)和清潔工作：電腦屏幕會(huì)產(chǎn)生一定的輻射，雖然輻射量比較微小，但長(zhǎng)期下去日積月累，沒(méi)有任何保護(hù)的皮膚在屏幕前不斷接收輻射，皮膚便很容易產(chǎn)生色素斑。因此，在上機(jī)的時(shí)候，最好涂上防護(hù)產(chǎn)品，比如隔離霜、粉底等。下班后的第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少電腦輻射對(duì)肌膚的傷害。注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：對(duì)經(jīng)常在電腦前工作的的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。還可以多喝木耳紅棗湯、白果薏米糖水等，這不但能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能改善惱人的肌膚問(wèn)題。多喝綠茶：在電腦前工作，平時(shí)盡量多喝點(diǎn)綠茶，因?yàn)榫G茶中含有茶多酚，具有很強(qiáng)的抗輻射和抗氧化作用，不僅能消除電腦輻射的危害，還能抗氧化去黃氣，能有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)。而且茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。每天多喝綠茶，喝下足夠的水，還能保證肌膚的水分，滋潤(rùn)皮膚，改善皮膚干燥的問(wèn)題。
      

      你好,應(yīng)該使用隔離霜.
      

      屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。
      
      以上是對(duì)“電腦工作者應(yīng)怎樣保護(hù)皮膚？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      額多喝綠茶呀，想聽(tīng)什么話(huà)你最好說(shuō)抹一層隔離霜防輻射啊，然后多吃一些防輻射的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常多喝綠茶對(duì)電腦的時(shí)間不需要太長(zhǎng)。都是一些防輻射的水果蔬菜，然后可以坐在室內(nèi)放一些貨，嗯綠色的花啊草啊樹(shù)啊！
      

      病情分析：
      您好，出油不僅僅是因?yàn)閷?duì)著電腦工作，還和您的睡眠飲食有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要使皮膚水油平衡，首先您要注意保持良好的睡眠，其次要保持飲食清淡，不吃辛辣刺激油膩的食物，多喝溫開(kāi)水?？梢栽陔娔X前放置綠色植物。其次要注意清潔面部，用完電腦一定要及時(shí)潔面。洗面奶用溫和多泡沫的，不要因?yàn)槌鲇蛧?yán)重就不注意保濕，要注意保濕和補(bǔ)水。每次洗臉前，可以先蒸蒸面，這樣可以幫助打開(kāi)毛孔。
      

      病情分析：
      用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。這對(duì)上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動(dòng)大功
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。此外，不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮
      

      病情分析：
      第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。這對(duì)上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動(dòng)大功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族
      
      以上是對(duì)“電腦工作者應(yīng)怎樣保護(hù)皮膚？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。