受涼就打噴嚏流鼻涕可能是鼻黏膜敏感、過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、上呼吸道感染、鼻竇炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有避免刺激、藥物治療、日常護(hù)理等。
1. 鼻黏膜敏感：鼻黏膜較為敏感，在受涼時(shí)，冷空氣刺激鼻黏膜，導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張、腺體分泌增加，從而出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕癥狀?？赏ㄟ^(guò)佩戴口罩減少冷空氣直接刺激，注意保暖，避免頻繁進(jìn)出溫差大的環(huán)境，也可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻黏膜濕潤(rùn)，降低其敏感性。
2. 過(guò)敏性鼻炎：本身是過(guò)敏體質(zhì)，受涼時(shí)可能誘發(fā)對(duì)冷空氣等過(guò)敏原的免疫反應(yīng)，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。應(yīng)盡量查找并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定等減輕癥狀，還可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，緩解鼻黏膜炎癥。
3. 血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎：自主神經(jīng)功能紊亂，在受涼等刺激下，鼻腔血管擴(kuò)張、腺體分泌增多。要注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，避免精神緊張，可使用鼻減充血?jiǎng)┤缏辄S堿滴鼻液緩解癥狀，但不宜長(zhǎng)期使用，也可結(jié)合中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。
4. 上呼吸道感染：受涼后身體抵抗力下降，病毒或細(xì)菌入侵引發(fā)上呼吸道感染。需多休息、多飲水，保證充足睡眠，促進(jìn)身體恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，可根據(jù)病情使用對(duì)癥藥物，如復(fù)方氨酚烷胺等緩解打噴嚏流鼻涕等癥狀。
5. 鼻竇炎：鼻竇存在慢性炎癥，受涼后炎癥加重，分泌物增多，刺激鼻腔導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)?？墒褂每股乜刂聘腥?，如阿莫西林等，配合使用黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)鼻竇分泌物排出，還可進(jìn)行鼻腔沖洗和鼻竇負(fù)壓置換治療。
日常要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免再次受涼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療 。
