小孩缺鈣的癥狀有睡眠不安、多汗、出牙晚、骨骼變形、肌肉抽搐等。
1. 睡眠不安:小孩缺鈣時,神經(jīng)系統(tǒng)興奮性會增高,導致睡眠質(zhì)量變差,入睡困難,睡眠中容易驚醒、哭鬧,且難以再次入睡,夜間睡眠不安穩(wěn)的情況較為常見。
2. 多汗:即使在溫度適宜、沒有劇烈運動的情況下,缺鈣的小孩也容易出汗,尤其是頭部,常常會出現(xiàn)枕禿現(xiàn)象,即后腦勺部位頭發(fā)稀少,這是由于頭部出汗多,小孩睡覺時頭部與枕頭摩擦導致。
3. 出牙晚:正常情況下小孩會在一定年齡段出牙,但缺鈣可能使出牙時間延遲,牙齒萌出順序也可能出現(xiàn)紊亂,牙齒發(fā)育也可能受到影響,變得不夠堅固。
4. 骨骼變形:長期嚴重缺鈣會影響骨骼的正常發(fā)育,導致骨骼變形。比如出現(xiàn)雞胸、漏斗胸,肋骨外翻等胸廓畸形,還可能出現(xiàn)O型腿或X型腿,影響小孩的身體形態(tài)和運動功能。
5. 肌肉抽搐:血鈣水平降低會使神經(jīng)肌肉興奮性增加,引起肌肉抽搐,常見于面部、手足等部位,嚴重時可能影響呼吸等重要功能。
小孩出現(xiàn)上述癥狀可能是缺鈣,但也可能由其他原因引起。日常要注意保證小孩飲食均衡,多攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等,適當進行戶外活動,多曬太陽促進鈣吸收。若懷疑小孩缺鈣,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行診斷和治療。