腸易激綜合征癥狀有腹痛、腹瀉、便秘、腹脹、黏液便等。
1. 腹痛：是較為突出的癥狀，疼痛部位不固定，以下腹部和左下腹較為常見，疼痛性質(zhì)多樣，如隱痛、脹痛、絞痛等，發(fā)作時間不規(guī)律，常在進(jìn)食后或排便前加重，排便或排氣后可緩解。
2. 腹瀉：通常為持續(xù)性或間歇性發(fā)作，每日排便次數(shù)可達(dá)3 - 5次，甚至更多，糞便多呈糊狀或稀水樣，一般不帶膿血，部分患者在夜間睡眠中很少因腹瀉而醒來。
3. 便秘：表現(xiàn)為排便困難，糞便干結(jié)、量少，呈羊糞狀或細(xì)桿狀，表面可附黏液，患者可能數(shù)天排便一次，還可能伴有排便不盡感。
4. 腹脹：腹部脹滿不適，程度輕重不一，白天癥狀較為明顯，夜間睡眠后可減輕，部分患者腹脹癥狀在進(jìn)食后加重。
5. 黏液便：大便中可帶有少量白色或透明黏液，一般不伴有膿血，黏液量通常較少。
日常要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用誘發(fā)癥狀的食物，如乳制品、麩質(zhì)食物等，減少攝入辛辣、油膩、刺激性食物。保持規(guī)律作息，避免精神緊張和壓力過大。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查。
