一般情況下，打呼?？赡軙?huì)導(dǎo)致懸雍垂變長(zhǎng)。打呼嚕時(shí)，氣道狹窄氣流沖擊，使得懸雍垂反復(fù)受到刺激，長(zhǎng)期如此組織增生，就可能出現(xiàn)變長(zhǎng)的情況。但也有部分人打呼嚕并非懸雍垂變長(zhǎng)導(dǎo)致，且即便打呼嚕懸雍垂也不一定就會(huì)變長(zhǎng)。
打呼嚕是一種常見現(xiàn)象，多因氣道不通暢引起。當(dāng)鼻腔、口咽部等部位存在狹窄或阻塞，氣流通過(guò)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出呼嚕聲。懸雍垂在其中扮演重要角色，它位于口腔后部，正常狀態(tài)下大小相對(duì)穩(wěn)定。若因肥胖、鼻部疾病等因素導(dǎo)致打呼嚕，懸雍垂受氣流沖擊頻繁，局部組織會(huì)出現(xiàn)充血、水腫，在長(zhǎng)期刺激下逐漸增生，進(jìn)而變長(zhǎng)。
不過(guò)，并非所有打呼嚕都與懸雍垂有關(guān)。比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔問(wèn)題，腺樣體肥大等咽部問(wèn)題，都可能引發(fā)打呼嚕，而此時(shí)懸雍垂不一定會(huì)變長(zhǎng)。而且，即使存在氣流對(duì)懸雍垂的刺激，不同個(gè)體因其自身修復(fù)能力、打呼嚕程度和時(shí)間等差異，懸雍垂是否變長(zhǎng)也不盡相同。
日常生活中，打呼嚕者要注意保持健康的生活方式。盡量避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，因?yàn)槠诳赡芗又貧獾兰∪馑沙?，使打呼嚕更?yán)重。控制體重，肥胖會(huì)使頸部脂肪堆積，壓迫氣道。同時(shí)，睡眠時(shí)可嘗試側(cè)臥，有助于減輕氣道阻塞，緩解打呼嚕癥狀。若打呼嚕情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療 。
