濕熱咳嗽常見(jiàn)表現(xiàn)有咳嗽、咳痰、發(fā)熱、口渴、胸悶等。
1. 咳嗽：濕熱之邪侵襲人體，影響肺氣的正常宣降，導(dǎo)致氣道不暢，從而引發(fā)咳嗽?？人缘念l率和程度因人而異，可為偶爾輕咳，也可能是較為頻繁的劇烈咳嗽。
2. 咳痰：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，煉液為痰，痰液一般較為黏稠，顏色多為黃色，有時(shí)還可能伴有異味。這是由于濕熱之邪煎熬津液，使其質(zhì)地發(fā)生改變所致。
3. 發(fā)熱：濕熱之邪在體內(nèi)積聚，正邪交爭(zhēng)，可出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。發(fā)熱的特點(diǎn)多為身熱不揚(yáng)，即肌膚初捫之不覺(jué)很熱，但捫之稍久則覺(jué)灼手，且發(fā)熱持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
4. 口渴：濕熱之邪易耗傷人體津液，導(dǎo)致津液不能正常濡潤(rùn)口腔，從而出現(xiàn)口渴的癥狀。不過(guò)，因體內(nèi)有濕邪，雖口渴卻不欲多飲。
5. 胸悶：濕熱阻滯氣機(jī)，使胸部氣機(jī)不暢，就會(huì)出現(xiàn)胸悶的感覺(jué)?；颊叱Ｗ杂X(jué)胸部憋悶、不舒暢，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懞粑?/p>
出現(xiàn)濕熱咳嗽癥狀后，日常要注意飲食清淡，避免食用過(guò)多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當(dāng)多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜等。同時(shí)，要保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
