陰吹可能是陰道松弛、直腸陰道瘺、陰道炎、空氣進(jìn)入陰道、腹部脂肪過多等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有盆底肌鍛煉、手術(shù)修復(fù)、藥物治療等。
1. 陰道松弛:多因分娩、年齡增長等導(dǎo)致陰道壁彈性下降、肌肉松弛,使得空氣容易進(jìn)入并排出產(chǎn)生陰吹現(xiàn)象??赏ㄟ^盆底肌鍛煉,如凱格爾運(yùn)動(dòng),收縮盆底肌肉3秒后放松,重復(fù)進(jìn)行,每天3組,每組10 - 15次;嚴(yán)重者可考慮陰道緊縮術(shù)。
2. 直腸陰道瘺:由于直腸和陰道之間存在異常通道,腸道氣體通過瘺管進(jìn)入陰道引起陰吹。確診后通常需手術(shù)修復(fù)瘺管,根據(jù)瘺管情況選擇合適的手術(shù)方式,術(shù)后注意抗感染及傷口護(hù)理。
3. 陰道炎:陰道內(nèi)微生物失衡,產(chǎn)氣菌大量繁殖產(chǎn)生氣體,隨白帶排出出現(xiàn)陰吹。霉菌性陰道炎遵醫(yī)囑用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片;細(xì)菌性陰道炎遵醫(yī)囑用甲硝唑栓、替硝唑栓、克林霉素磷酸酯凝膠,同時(shí)注意保持外陰清潔。
4. 空氣進(jìn)入陰道:性生活姿勢不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等使空氣進(jìn)入陰道,隨后排出形成陰吹。調(diào)整性生活姿勢,避免空氣大量進(jìn)入,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意姿勢正確,減少不必要的空氣進(jìn)入。
5. 腹部脂肪過多:肥胖導(dǎo)致腹部脂肪堆積,增加腹壓,促使空氣進(jìn)入陰道產(chǎn)生陰吹。通過合理飲食,控制熱量攝入,增加有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,減輕體重,減少腹部脂肪堆積。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣,適度鍛煉,維持健康體重,注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其是私密部位的清潔。若陰吹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因并接受規(guī)范治療 。