老感覺想尿可能是由飲水過多、精神緊張、膀胱炎、尿道炎、膀胱結(jié)石等情況引起。
1. 飲水過多：短時間內(nèi)大量飲水，腎臟生成尿液增多，膀胱快速充盈，就會頻繁產(chǎn)生尿意。減少飲水量，合理控制飲水速度和量，尿意頻繁情況會逐漸緩解。
2. 精神緊張：當(dāng)處于精神高度緊張狀態(tài)時，神經(jīng)系統(tǒng)會對膀胱功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致頻繁有尿意。放松心情，通過聽音樂、深呼吸、適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解緊張情緒，尿意頻繁現(xiàn)象會改善。
3. 膀胱炎：細(xì)菌感染膀胱引發(fā)炎癥，炎癥刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，產(chǎn)生頻繁尿意。需注意個人衛(wèi)生，增加水分?jǐn)z入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。
4. 尿道炎：尿道受病原體感染，炎癥刺激尿道黏膜，可出現(xiàn)老是想尿的癥狀。要注意尿道清潔，避免不潔性行為，根據(jù)病原體類型選擇合適藥物治療。
5. 膀胱結(jié)石：結(jié)石在膀胱內(nèi)移動，刺激膀胱黏膜，引起尿意頻繁。根據(jù)結(jié)石大小、位置等情況，可選擇藥物排石、體外沖擊波碎石或手術(shù)取石等方式處理。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，規(guī)律作息，適度運(yùn)動，避免憋尿。若老是想尿的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。
