腎小管是與腎小囊壁層相連的一條細長上皮性小管,具有重吸收和排泌功能。
腎小管按不同的形態(tài)結構、分布位置和功能,可分為近曲小管、髓袢和遠曲小管三部分。近曲小管位于腎小體附近,是腎小管中最粗且管腔不規(guī)則的部分,其上皮細胞有許多微絨毛,極大增加了重吸收面積,對原尿中的葡萄糖、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質以及大部分鈉離子、氯離子、碳酸氫根離子等電解質進行重吸收。
髓袢呈U形,由降支粗段、降支細段、升支細段和升支粗段組成,主要作用是參與尿液的濃縮和稀釋過程,通過對水和電解質的不同轉運,在維持機體水平衡和滲透壓平衡方面發(fā)揮重要作用。
遠曲小管較短且較直,管腔較大,上皮細胞呈立方形,微絨毛較少。遠曲小管可繼續(xù)重吸收鈉離子、氯離子,分泌鉀離子、氫離子和氨等,對維持體內酸堿平衡和離子平衡起著關鍵作用。
日常生活中,為保護腎小管功能,應保持健康的生活方式。要適量飲水,避免長時間缺水導致尿液濃縮,增加腎臟負擔。飲食上,減少高鹽、高糖、高脂肪食物攝入,均衡營養(yǎng)。避免濫用藥物,尤其是可能損害腎臟的藥物。若有基礎疾病如高血壓、糖尿病等,需積極治療并嚴格控制病情,定期體檢監(jiān)測腎功能,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。