頸椎受涼的表現(xiàn)有頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限、頭暈、上肢麻木等。
1. 頸部疼痛：頸椎受涼后，局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，肌肉緊張，會(huì)引發(fā)頸部疼痛，多為酸痛或刺痛感，疼痛程度因人而異，輕者可能只是輕微不適，重者則會(huì)影響正常生活與工作。
2. 僵硬：受涼致使頸部肌肉痙攣，肌肉彈性降低，進(jìn)而出現(xiàn)僵硬癥狀，晨起時(shí)僵硬感往往更為明顯，活動(dòng)頸部時(shí)會(huì)有明顯的阻力，感覺(jué)不靈活。
3. 活動(dòng)受限：由于疼痛和僵硬，頸椎的活動(dòng)范圍會(huì)受到限制，如前屈、后伸、側(cè)屈以及旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作都可能無(wú)法正常完成，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊戭^部的轉(zhuǎn)動(dòng)。
4. 頭暈：頸椎受涼可能刺激頸部血管和神經(jīng)，影響腦部供血，引發(fā)頭暈癥狀，患者可能會(huì)在突然轉(zhuǎn)頭或起身時(shí)感到頭暈?zāi)垦?，?yán)重影響平衡感。
5. 上肢麻木：當(dāng)頸椎受涼導(dǎo)致頸椎病變刺激神經(jīng)根時(shí)，會(huì)引起上肢麻木，通常從肩部沿手臂向下放射，可伴有感覺(jué)減退等情況。
日常生活中要注意頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境，可適當(dāng)進(jìn)行頸部熱敷、按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷與治療建議，以免延誤病情。
