接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力等是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵方法。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的措施。按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序，兒童在8月齡、18月齡分別接種一劑次麻疹疫苗。未患過麻疹且未接種過麻疹疫苗的人群，尤其是托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位的兒童和青少年，也應(yīng)及時(shí)接種疫苗。
2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位。咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾或肘部遮掩口鼻，避免飛沫傳播。
3. 避免接觸傳染源：麻疹患者是唯一的傳染源，在麻疹流行期間，應(yīng)盡量避免前往人員密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市、影院等。如果必須前往，應(yīng)佩戴口罩。
4. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，降低感染麻疹的風(fēng)險(xiǎn)。
在日常生活中，要時(shí)刻關(guān)注自身健康狀況，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若處于麻疹高發(fā)地區(qū)或接觸過麻疹患者，應(yīng)密切留意身體變化，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等疑似癥狀，需及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生接觸史，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的診斷與治療建議，確保能及時(shí)有效地預(yù)防和應(yīng)對(duì)麻疹。
