血壓計(jì)上的SYS是收縮壓的英文縮寫。收縮壓指的是心臟在收縮時(shí)，血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，也是心臟泵血時(shí)血壓的最高值。
當(dāng)心臟收縮，將血液泵入主動(dòng)脈時(shí)，血液會(huì)對(duì)血管壁形成一定的壓力，這個(gè)壓力的最大值就是收縮壓。正常成年人的收縮壓范圍一般在90-139mmHg之間。收縮壓數(shù)值的變化能反映心臟的泵血功能以及血管的彈性等健康狀況。
如果收縮壓長期高于正常范圍，可能意味著患有高血壓。高血壓會(huì)增加心臟、大腦、腎臟等重要器官的負(fù)擔(dān)，引發(fā)一系列并發(fā)癥，如心腦血管疾病、腎功能損害等。而收縮壓長期低于正常范圍，則可能是低血壓，會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力等不適癥狀，影響身體各器官的正常供血。
在日常生活中，要關(guān)注收縮壓的變化。保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少高鹽、高脂肪食物的攝入；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少精神壓力。定期使用血壓計(jì)測量血壓，若發(fā)現(xiàn)收縮壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行診斷和治療。
