肺氣虛弱常見癥狀有咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。
1. 咳嗽：肺氣虛弱時(shí)，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，導(dǎo)致咳嗽。多表現(xiàn)為咳嗽聲低，咯痰清稀色白，且咳嗽往往持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，時(shí)輕時(shí)重，遇勞累或氣候變化時(shí)容易加重。
2. 氣短：肺氣不足，呼吸功能減弱，不能充分吸入清氣和排出濁氣，從而出現(xiàn)氣短的癥狀。患者常感覺呼吸費(fèi)力，活動(dòng)后氣短癥狀更為明顯，嚴(yán)重者甚至在安靜狀態(tài)下也會(huì)有氣短不適。
3. 自汗：肺氣虛弱不能固攝肌表，導(dǎo)致津液外泄而出現(xiàn)自汗。即患者在沒有劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫環(huán)境等情況下，也會(huì)不自覺地出汗，活動(dòng)后出汗癥狀加劇。
4. 易感冒：肺主皮毛，肺氣虛弱使得人體抵御外邪的能力下降，衛(wèi)外不固，容易受到外邪侵襲，從而頻繁感冒，且感冒后病程往往較長(zhǎng)，恢復(fù)較慢。
5. 聲音低怯：肺主氣，司呼吸，聲音的發(fā)出與肺氣的充足與否密切相關(guān)。肺氣虛弱，氣不足以推動(dòng)聲音的正常發(fā)出，故聲音低弱、低微，說話時(shí)感覺氣力不足。
肺氣虛弱者日常要注意調(diào)養(yǎng)，生活中應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠以利于肺氣恢復(fù)。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，防止外邪入侵。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上可適當(dāng)多食用補(bǔ)肺氣的食物，如山藥、百合等。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理治療 。
