胃腸不好的癥狀包括消化不良、腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐等。
1. 消化不良：胃腸功能減弱，食物在胃腸道內不能充分消化吸收，會出現(xiàn)餐后飽脹、早飽感，進食少量食物就感覺胃部脹滿，還可能伴有噯氣、食欲不振等情況，影響營養(yǎng)的正常攝取。
2. 腹痛：疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛、刺痛等，疼痛部位多集中在中上腹或臍周。發(fā)作時間不固定，可能在進食后加重，也可能在空腹時出現(xiàn)，嚴重程度因個體和病情而異。
3. 腹瀉：腸道蠕動異常加快，水分吸收不完全，導致排便次數(shù)增多、糞便稀薄。可能是急性感染引起，也可能是慢性腸道疾病導致，長期腹瀉會引起脫水和電解質紊亂。
4. 便秘：胃腸蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干結、排便困難，排便間隔時間延長，嚴重時可能需要借助藥物才能排便。
5. 惡心嘔吐：胃腸受到刺激，如炎癥、梗阻等，會引發(fā)惡心的感覺，嚴重時會出現(xiàn)嘔吐。嘔吐物可能為胃內容物，頻繁嘔吐會導致身體丟失大量消化液和營養(yǎng)物質。
胃腸不好會給生活帶來諸多不便，日常要注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的作息和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便盡早恢復胃腸健康。
