肝血虛弱的癥狀有頭暈?zāi)垦?、視力減退、失眠多夢(mèng)、肢體麻木、月經(jīng)量少等。
1. 頭暈?zāi)垦＃焊窝蛔?，不能上榮頭目，導(dǎo)致頭部得不到充足滋養(yǎng)，從而引發(fā)頭暈?zāi)垦Ｖ?，在日?；顒?dòng)中可能突然出現(xiàn)，影響正常生活與工作。
2. 視力減退：肝開(kāi)竅于目，肝血虛弱無(wú)法充分濡養(yǎng)眼睛，可致使視力下降，眼睛容易出現(xiàn)干澀、視物模糊等情況，長(zhǎng)期如此還可能加重眼部問(wèn)題。
3. 失眠多夢(mèng)：肝藏魂，當(dāng)肝血虧虛，魂不守舍，就容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，且睡眠中多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，進(jìn)而影響白天的精神狀態(tài)。
4. 肢體麻木：肝血不足，不能濡養(yǎng)肢體經(jīng)絡(luò)，會(huì)導(dǎo)致肢體出現(xiàn)麻木感，尤其在長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)后，麻木癥狀可能更為明顯。
5. 月經(jīng)量少：對(duì)于女性而言，肝血與月經(jīng)密切相關(guān)，肝血虛弱會(huì)使血?？仗?，導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂等月經(jīng)不調(diào)癥狀。
出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。日常要保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分休息。飲食上，可適當(dāng)多食用補(bǔ)肝血的食物，如紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟等。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療與調(diào)理，切不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
