艾灸和刮痧在原理、工具、操作方法、適用癥狀、效果等方面存在區(qū)別。
1. 原理：艾灸是通過(guò)點(diǎn)燃用艾葉制成的艾絨等，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，以激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能；刮痧則是利用刮痧器具，在體表特定部位反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)出痧變化，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀等目的。
2. 工具：艾灸主要工具是艾絨、艾條、艾柱等；刮痧常用工具為刮痧板，材質(zhì)多樣，如牛角、玉石等，還會(huì)配合刮痧油使用。
3. 操作方法：艾灸有直接灸、間接灸、懸灸等多種方式，將艾絨等點(diǎn)燃后在穴位上方或直接接觸皮膚施灸；刮痧是用刮痧板在選定部位，按照一定方向和手法進(jìn)行刮拭。
4. 適用癥狀：艾灸適用于寒性病癥、虛證等，如宮寒、風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)冷痛等；刮痧多用于實(shí)證、熱證，如中暑、風(fēng)熱感冒、肌肉勞損等。
5. 效果：艾灸側(cè)重于溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、扶陽(yáng)固脫，作用相對(duì)溫和持久；刮痧能快速疏通經(jīng)絡(luò)、排出毒素，改善局部氣血運(yùn)行，即時(shí)效果明顯。
進(jìn)行艾灸或刮痧時(shí)，要依據(jù)自身身體狀況選擇合適的方式。若身體有慢性疾病或處于特殊時(shí)期，如孕期、經(jīng)期等，務(wù)必先咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，不可盲目自行操作，以免對(duì)身體造成不良影響 。
