不注意手部衛(wèi)生、共用個人物品、在人員密集場所不戴口罩、飲食不潔、有不良生活作息等會增加感染風(fēng)險。
1. 不注意手部衛(wèi)生：手部經(jīng)常接觸各種物品，若不勤洗手，病菌就會在手上大量滋生，當(dāng)用手觸摸口鼻時，病菌便容易進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)感染。比如在接觸公共交通工具扶手后不洗手就揉眼睛，可能導(dǎo)致眼部感染。
2. 共用個人物品：像毛巾、牙刷、剃須刀等個人物品，每個人的使用習(xí)慣和衛(wèi)生狀況不同，共用這些物品會使病菌在不同人之間傳播，增加感染幾率，例如共用毛巾可能傳播皮膚病菌。
3. 在人員密集場所不戴口罩：人員密集場所空氣流通差，病菌容易聚集，不戴口罩無法有效阻擋飛沫傳播，一旦有感染者，其他人很容易被傳染，如流感病毒就常通過飛沫在人群中擴散。
4. 飲食不潔：食用未徹底清洗或煮熟的食物，可能攝入細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體，引發(fā)腸道感染等疾病，比如食用了被污染的生水或未熟透的肉類。
5. 有不良生活作息：長期熬夜、過度勞累等不良生活作息會導(dǎo)致身體免疫力下降，使身體抵御病菌的能力變?nèi)?，更容易受到病原體侵襲，增加感染風(fēng)險。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持規(guī)律作息，合理飲食，適度鍛煉，以增強身體抵抗力，降低感染風(fēng)險。若身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和防護。
