邊緣型人格障礙的表現(xiàn)包括情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系紊亂、自我認(rèn)知模糊、沖動行為、自傷自殺行為等。
1. 情緒不穩(wěn)定：情緒波動極為頻繁且劇烈，可能短時間內(nèi)從極度興奮轉(zhuǎn)為極度低落，對微小的刺激產(chǎn)生過度反應(yīng)，難以有效調(diào)節(jié)自身情緒，常處于焦慮、憤怒、抑郁等負(fù)面情緒的交替狀態(tài)。
2. 人際關(guān)系紊亂：在人際交往中，往往對他人的態(tài)度忽冷忽熱，渴望親密關(guān)系卻又因害怕被拋棄而過度敏感，容易在關(guān)系中產(chǎn)生激烈沖突，難以維持穩(wěn)定、健康的人際關(guān)系。
3. 自我認(rèn)知模糊：對自己的身份、價值觀和目標(biāo)缺乏清晰穩(wěn)定的認(rèn)知，時常感到迷茫，自我形象在不同情境下可能發(fā)生巨大變化，難以形成統(tǒng)一、連貫的自我概念。
4. 沖動行為：頻繁出現(xiàn)沖動性的舉動，如暴飲暴食、濫用藥物、瘋狂購物、不計(jì)后果的性行為等，這些行為并非基于理性思考，而是為了暫時緩解內(nèi)心的痛苦和焦慮。
5. 自傷自殺行為：部分患者會通過割腕、撞墻等自傷行為來發(fā)泄情緒或引起他人關(guān)注，甚至可能出現(xiàn)自殺念頭和行為，以此來應(yīng)對無法承受的心理壓力。
邊緣型人格障礙患者在日常生活中要學(xué)會關(guān)注自身情緒變化，嘗試記錄情緒波動的規(guī)律和觸發(fā)因素。培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，緩解內(nèi)心焦慮。同時，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時服藥、定期復(fù)診，積極配合心理治療，逐步改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
