乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，其癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。
1.乳房脹痛：乳腺增生最常見(jiàn)的癥狀之一，多為雙側(cè)乳房脹痛，具有周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕或消失。疼痛程度不一，輕者可忍受，重者影響工作和生活。
2.乳房腫塊：常為多發(fā)性，單側(cè)或雙側(cè)乳房均可出現(xiàn)，以外上象限多見(jiàn)。腫塊大小不一，質(zhì)地韌而不硬，與周?chē)M織分界不清，可推動(dòng)。
3.乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為淡黃色或乳白色漿液性液體，自行溢出或擠壓后流出。
4.月經(jīng)失調(diào)：患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期提前或推后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)血顏色暗紅或有血塊。
5.情緒改變：患者常伴有情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁、易怒等，這些情緒變化可能會(huì)加重乳腺增生的癥狀。
乳腺增生患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)；注意飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果；保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
