夏天吹空調(diào)頭痛可能是溫度過低、冷風(fēng)直吹、空氣不流通、室內(nèi)外溫差大、個(gè)人體質(zhì)敏感等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整空調(diào)溫度、避免冷風(fēng)直吹、定時(shí)通風(fēng)換氣、注意保暖、增強(qiáng)體質(zhì)等。
1.溫度過低：空調(diào)溫度過低，頭部血管收縮，可能引起頭痛?？蓪⒖照{(diào)溫度適當(dāng)調(diào)高，一般建議在 26℃左右。
2.冷風(fēng)直吹：直接對(duì)著空調(diào)冷風(fēng)吹，容易導(dǎo)致頭部受寒，引發(fā)頭痛。應(yīng)調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口方向，避免直吹頭部。
3.空氣不流通：長(zhǎng)時(shí)間待在封閉的空調(diào)房?jī)?nèi)，空氣不流通，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。要定時(shí)開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4.室內(nèi)外溫差大：進(jìn)出空調(diào)房時(shí)，由于室內(nèi)外溫差較大，身體難以適應(yīng)，也可能導(dǎo)致頭痛。在進(jìn)出空調(diào)房時(shí)，可適當(dāng)增減衣物，給身體一個(gè)適應(yīng)的過程。
5.個(gè)人體質(zhì)敏感：有些人對(duì)冷空氣比較敏感，吹空調(diào)后容易出現(xiàn)頭痛。這類人群應(yīng)盡量減少吹空調(diào)的時(shí)間，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、天麻頭痛片等，可緩解頭痛癥狀。
在日常生活中，要注意合理使用空調(diào)，避免過度依賴。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于減少吹空調(diào)引起的不適。
