手腳發(fā)熱可能是陰虛內(nèi)熱、食積、血虛、濕熱、過度勞累等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有飲食調(diào)理、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
1.陰虛內(nèi)熱：多由體內(nèi)陰液虧虛，不能制陽(yáng)所致。表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、午后潮熱、盜汗等?？勺襻t(yī)囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。
2.食積：飲食不節(jié)，脾胃運(yùn)化失常，食積于內(nèi)，可出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、口臭、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、健胃消食片等藥物。
3.血虛：久病或失血后，血虛不能濡養(yǎng)四肢，可導(dǎo)致手腳發(fā)熱，并伴有頭暈、乏力等?？勺襻t(yī)囑服用歸脾丸、四物合劑、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物。
4.濕熱：外感濕熱之邪或脾胃濕熱內(nèi)生，可出現(xiàn)手腳發(fā)熱、口苦、尿黃等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、二妙丸、清熱祛濕顆粒等藥物。
5.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的勞累、睡眠不足，可導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)手腳發(fā)熱的情況。此時(shí)需要注意休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
