人疲勞腳腫臉腫可能是營養(yǎng)不良、心功能不全、腎功能不全、肝臟疾病、下肢靜脈回流障礙等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等。
1.營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)攝入不足，可能導(dǎo)致膠體滲透壓下降，引起水腫?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，增加蛋白質(zhì)的攝入，如多吃魚肉、雞肉、蛋類等。遵醫(yī)囑用藥，如復(fù)合維生素片、蛋白質(zhì)粉、氨基酸膠囊。
2.心功能不全：心臟泵血功能下降，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起水腫。需注意休息，避免勞累。遵醫(yī)囑用藥，如地高辛片、呋塞米片、螺內(nèi)酯膠囊。
3.腎功能不全：腎臟排泄功能障礙，水鈉潴留，可出現(xiàn)水腫。要控制水分和鹽分的攝入。遵醫(yī)囑用藥，如金水寶膠囊、尿毒清顆粒、腎炎康復(fù)片。
4.肝臟疾病：如肝硬化，肝臟合成蛋白能力下降，可引發(fā)水腫。需戒煙戒酒。遵醫(yī)囑用藥，如護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊。
5.下肢靜脈回流障礙：長時(shí)間站立、久坐等，可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，出現(xiàn)腳腫。應(yīng)避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)活動(dòng)。可穿彈力襪，促進(jìn)靜脈回流。
在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
