氣到發(fā)抖可能是情緒激動(dòng)、呼吸性堿中毒、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、低血鈣等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整情緒、改善呼吸、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等。
1.情緒激動(dòng)：當(dāng)人處于極度憤怒或緊張的情緒狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，可能導(dǎo)致發(fā)抖。此時(shí)，應(yīng)盡量平復(fù)情緒，通過(guò)深呼吸、放松肌肉等方式緩解癥狀。
2.呼吸性堿中毒：生氣時(shí)呼吸急促，可能導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳排出過(guò)多，引起呼吸性堿中毒，出現(xiàn)手抖、麻木等癥狀。可以通過(guò)紙袋呼吸法，減少二氧化碳的排出，緩解癥狀。
3.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)，神經(jīng)興奮性增高，容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)、手抖等癥狀。遵醫(yī)囑用藥，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈膠囊等。
4.低血糖：生氣可能會(huì)引起體內(nèi)激素變化，導(dǎo)致血糖降低，出現(xiàn)手抖、心慌等癥狀。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃一些糖果、餅干等，可緩解癥狀。
5.低血鈣：血鈣水平過(guò)低，會(huì)影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致手抖。遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
在日常生活中，要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。如果經(jīng)常出現(xiàn)氣到發(fā)抖的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。
