干完活后手脹疼可能是過度勞累、手部受傷、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、手部血管疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、冷敷或熱敷、藥物治療、物理治療等。
1.過度勞累：干完活后手部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，可能導(dǎo)致手脹疼。應(yīng)注意休息，避免手部過度活動，可適當(dāng)按摩手部肌肉，緩解疲勞。
2.手部受傷：干活時可能不慎導(dǎo)致手部受傷，如擦傷、扭傷等，引起手脹疼。若有傷口，應(yīng)及時清潔消毒，避免感染；如為扭傷，可先冷敷，24小時后熱敷，緩解腫脹和疼痛。遵醫(yī)囑用藥，如云南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊。
3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，可能在干活后加重，導(dǎo)致手脹疼。需注意手部保暖，避免受寒。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片。
4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手部出現(xiàn)脹疼、麻木等癥狀?？赏ㄟ^頸部按摩、牽引等物理治療緩解癥狀。
5.手部血管疾病：如雷諾病、血栓性靜脈炎等，可能影響手部血液循環(huán)，導(dǎo)致手脹疼。需注意手部保暖，避免寒冷刺激。遵醫(yī)囑用藥，如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、蚓激酶腸溶膠囊。
在日常生活中，應(yīng)注意合理安排工作，避免過度勞累。干活時注意保護(hù)手部，避免受傷。如手脹疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
