葛根、黃芪、山楂泡水喝具有多種作用，如補(bǔ)氣健脾、生津止渴、消食導(dǎo)滯、調(diào)節(jié)血脂血糖、抗氧化抗炎等。
1. 補(bǔ)氣健脾：黃芪含黃芪多糖、皂苷等成分，可增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成；葛根中的葛根素能改善微循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞代謝；山楂含多種有機(jī)酸，可調(diào)節(jié)胃腸蠕動。三藥合用，可改善慢性疲勞綜合征、術(shù)后體虛或免疫力低下人群的體質(zhì)。
2. 生津止渴：葛根素具有擴(kuò)張血管、降低血液黏度的作用，可改善口渴癥狀；黃芪多糖能調(diào)節(jié)唾液腺功能，促進(jìn)分泌；山楂中的維生素C可緩解黏膜干燥。此組合對糖尿病前期陰虛燥熱、更年期潮熱多汗等有一定輔助調(diào)理作用。
3. 消食導(dǎo)滯：山楂含脂肪酶、檸檬酸等成分，可促進(jìn)脂肪分解；黃芪中的甲苷能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)消化功能；葛根提取物可抑制胃腸道痙攣。此組合對高脂飲食后的血脂升高、功能性消化不良等有調(diào)節(jié)作用。
4. 調(diào)節(jié)血脂血糖：葛根能升清陽、降濁陰，現(xiàn)代常用于輔助降血壓、降血糖；黃芪補(bǔ)氣以助血行，改善微循環(huán)；山楂活血化瘀，可降低血液黏稠度。三者合用，可針對氣虛血瘀型代謝綜合征起到調(diào)理作用。
5. 抗氧化抗炎：葛根清熱解毒，黃芪扶正祛邪，山楂活血散瘀，三者均含抗氧化成分，可清除自由基、減少炎癥反應(yīng)。此組合通過補(bǔ)氣活血、解毒化瘀，可改善皮膚暗沉、色斑增多、免疫力下降等衰老表現(xiàn)。
雖然葛根黃芪山楂泡水喝有一定的保健作用，但并不是所有人都適合飲用。例如，孕婦、哺乳期婦女、低血壓患者等應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。飲用時應(yīng)注意適量，不宜過量飲用，以免引起不適。如果在飲用過程中出現(xiàn)過敏、腹瀉等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止飲用，并及時就醫(yī)。
