寶寶斷奶后漲奶可能是乳汁持續(xù)分泌、乳腺管不通暢、飲食不當(dāng)、吸吮刺激未完全停止、情緒因素等影響，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、減少刺激、局部熱敷、藥物治療、排出乳汁等。
1.乳汁持續(xù)分泌：斷奶后，體內(nèi)泌乳素水平未迅速下降，仍會(huì)促使乳汁分泌：可通過(guò)逐漸減少喂奶次數(shù)和時(shí)間，使泌乳素分泌逐漸減少，從而減少乳汁的產(chǎn)生。
2.乳腺管不通暢：乳汁排出不暢，淤積在乳腺內(nèi)，導(dǎo)致漲奶：用熱毛巾熱敷乳房，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，可促進(jìn)乳腺管擴(kuò)張，有助于乳汁排出。
3.飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多湯水或高蛋白食物，可能導(dǎo)致乳汁分泌增加：減少湯水和高蛋白食物的攝入，如雞湯、魚(yú)湯、豬蹄湯等。
4.吸吮刺激未完全停止：寶寶對(duì)乳房的吸吮刺激未完全停止，會(huì)促使乳汁分泌：避免寶寶再次吸吮或觸摸乳房。
5.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳汁分泌異常：保持心情舒暢，避免緊張和焦慮情緒。
在斷奶期間，媽媽要注意穿著寬松舒適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。如果漲奶癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。
