小孩半夜腿疼，可能是生長痛、缺鈣、腿部受涼、白天運動過度、骨關節(jié)炎等引起的。
1. 生長痛：小孩生長發(fā)育較快，骨骼生長迅速，而周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對較慢，從而產(chǎn)生牽拉痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2. 缺鈣：小孩飲食中鈣攝入不足，導致血鈣濃度降低，引起腿部疼痛。需多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑。
3. 腿部受涼：夜間睡眠時腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，加蓋被子。
4. 白天運動過度：小孩白天活動量大，腿部肌肉疲勞，夜間可能出現(xiàn)疼痛。適當休息，減少活動量。
5. 骨關節(jié)炎：較少見，可能與遺傳、感染等因素有關。需及時就醫(yī)，進行相應治療。
小孩半夜腿疼，如果持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，明確原因。日常生活中，要注意孩子的飲食營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。
