頸型頸椎病是頸椎病的一種常見類型，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬等癥狀。治療頸型頸椎病的方法有物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。
1. 物理治療：通過改善頸部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，達(dá)到減輕癥狀的目的。如熱敷、按摩、牽引等，可以放松頸部肌肉，增加頸椎的活動(dòng)度，緩解疼痛和僵硬感。常見的物理治療方法包括使用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次；專業(yè)按摩師進(jìn)行頸部按摩，以緩解肌肉緊張；以及在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎牽引，改善頸椎的受力情況。
2. 運(yùn)動(dòng)療法：增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎的穩(wěn)定性。如頸部伸展運(yùn)動(dòng)、頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等，有助于改善頸部的活動(dòng)范圍，預(yù)防病情進(jìn)一步發(fā)展?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適量的頸部運(yùn)動(dòng)，如緩慢地將頭向一側(cè)傾斜，保持幾秒鐘后再換另一側(cè)，重復(fù)數(shù)次；或者緩慢地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，順時(shí)針和逆時(shí)針方向各轉(zhuǎn)動(dòng)幾次。
3. 藥物治療：緩解疼痛和炎癥。如非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊、肌肉松弛劑如氯唑沙宗片、乙哌立松片、巴氯芬片等，需遵醫(yī)囑用藥。這些藥物可以減輕頸部的疼痛和炎癥，緩解肌肉痙攣，使患者能夠更好地進(jìn)行其他治療和康復(fù)訓(xùn)練。
4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等。中醫(yī)認(rèn)為頸型頸椎病是由于氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯所致，通過針灸、推拿等方法可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，從而緩解癥狀。例如，針灸可以刺激穴位，調(diào)節(jié)人體的生理功能，緩解頸部疼痛和僵硬；推拿可以放松肌肉，改善局部血液循環(huán)；中藥外敷則可以通過皮膚吸收藥物，達(dá)到消腫止痛的效果。
5. 手術(shù)治療：在保守治療無效且病情嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)考慮。手術(shù)可以解除頸椎對(duì)神經(jīng)和血管的壓迫，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，需要嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。
在日常生活中，頸型頸椎病患者應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭或仰頭；選擇合適的枕頭，以保持頸椎的正常生理曲度；注意頸部保暖，避免受寒。同時(shí)，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高治療效果，緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
