顳頜關(guān)節(jié)炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、心理治療及手術(shù)治療等。
1.物理治療：通過熱敷、冷敷、超短波等物理因子治療，可緩解顳頜關(guān)節(jié)炎局部的肌肉緊張和疼痛。熱敷能促進血液循環(huán)，減輕炎癥；冷敷可緩解腫脹和疼痛；超短波有助于消除炎癥。如使用熱毛巾進行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；用冰袋進行冷敷，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次；超短波治療需在醫(yī)院進行。
2.藥物治療：常用的藥物有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、抗抑郁藥等。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗片、乙哌立松片等，能緩解肌肉緊張；抗抑郁藥如阿米替林片等，可用于伴有焦慮或抑郁癥狀的患者。以上藥物均需遵醫(yī)囑用藥。
3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等。針灸可以調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，改善顳頜關(guān)節(jié)的功能；推拿能夠放松肌肉、緩解疼痛。針灸時，專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)病情選擇合適的穴位進行針刺；推拿則是對顳頜關(guān)節(jié)周圍的肌肉進行按摩和揉捏。
4.心理治療：顳頜關(guān)節(jié)炎患者可能會因疼痛和功能障礙而出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。心理治療如認知行為療法，可幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力，從而有利于疾病的恢復(fù)?；颊咴谛睦磲t(yī)生的指導(dǎo)下，改變對疾病的不良認知和應(yīng)對方式。
5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，且病情嚴重影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)腔沖洗術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等。手術(shù)的目的是改善關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能，緩解癥狀。手術(shù)治療需要根據(jù)患者的具體情況，由醫(yī)生進行評估和選擇。
顳頜關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中應(yīng)注意避免過度張口、咀嚼硬物，保持良好的口腔衛(wèi)生，同時注意休息，避免精神緊張。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行針對性的治療。
