手指晨僵是指早晨起床后手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、活動(dòng)不靈活的癥狀，可能由多種原因引起，如腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腕管綜合征等。
1. 腱鞘炎：長時(shí)間使用手指，如頻繁打字、織毛衣等，可導(dǎo)致腱鞘發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為手指疼痛、腫脹、晨僵。減少手指活動(dòng)，熱敷，外用止痛藥膏，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
2. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，可累及手指等小關(guān)節(jié)。除晨僵外，還可有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、畸形。需就醫(yī)，進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用藥物有甲氨蝶呤等，遵醫(yī)囑治療。
3. 骨關(guān)節(jié)炎：多見于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致。手指關(guān)節(jié)疼痛、腫大、晨僵。注意休息，避免過度勞累，可口服氨基葡萄糖等營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。
4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)時(shí)，可引起手指麻木、晨僵。改變不良姿勢，進(jìn)行頸椎牽引、按摩等治療。
5. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，可出現(xiàn)手指麻木、疼痛、晨僵。避免手腕過度勞累，佩戴護(hù)腕，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
如果出現(xiàn)手指晨僵的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意手部保暖，避免長時(shí)間保持同一姿勢或過度使用手指。
