蜂膠具有多種功效與作用，包括增強(qiáng)免疫力、抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、抗氧化等。
1. 增強(qiáng)免疫力：蜂膠中含有豐富的營養(yǎng)成分，如多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等，這些成分有助于提高人體的免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗力，使人體能夠更好地抵御疾病的侵襲。
2. 抗菌消炎：蜂膠具有較強(qiáng)的抗菌消炎作用，對多種細(xì)菌、真菌和病毒都有一定的抑制作用?？梢杂糜谥委熆谇粷?、咽喉炎、皮膚炎癥等疾病，緩解炎癥癥狀，促進(jìn)傷口愈合。
3. 調(diào)節(jié)血糖：蜂膠可以調(diào)節(jié)血糖水平，對于糖尿病患者有一定的輔助治療作用?？梢栽鰪?qiáng)胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的代謝，從而降低血糖水平。
4. 保護(hù)心血管：蜂膠中的黃酮類化合物等成分可以降低血脂、血壓，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)?？梢愿纳蒲軆?nèi)皮功能，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，保護(hù)心臟和血管的健康。
5. 抗氧化：蜂膠具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。有助于延緩衰老，預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生。
在使用蜂膠時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況選擇合適的產(chǎn)品和劑量。如果有過敏史或正在服用其他藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蜂膠，以免引起不良反應(yīng)。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，對于維持身體健康也是非常重要的。
