壓縮性腰椎骨折保守治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、康復鍛煉、支具固定等。
1. 臥床休息：對于壓縮性腰椎骨折患者，臥床休息能使受傷的椎體得到充分的放松和恢復空間。骨折后椎體穩(wěn)定性下降，活動可能導致骨折移位加重，疼痛加劇。通過嚴格臥床，減少了椎體受到的壓力和外力刺激，有利于骨折部位的愈合。一般建議患者仰臥位，腰部可適當墊薄枕，維持腰椎生理曲度，臥床時間通常在 6 - 8 周，期間要注意定時翻身，防止壓瘡。
2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊，能有效減輕骨折部位的炎癥反應，緩解疼痛癥狀；還可搭配仙靈骨葆膠囊，促進骨折部位的血液循環(huán)，加快骨痂生長，幫助骨折愈合；同時，鈣劑如碳酸鈣 D3 片，可補充鈣質，增強骨骼強度，利于骨折恢復，具體藥物使用需嚴格按照醫(yī)生的囑咐。
3. 物理治療：壓縮性腰椎骨折后，物理治療能起到促進局部血液循環(huán)、減輕疼痛和腫脹的作用。常見的有熱敷，通過熱傳遞使局部血管擴張，增加血液供應，帶走代謝廢物，緩解肌肉痙攣。還有紅外線照射，利用紅外線的熱效應，改善局部組織營養(yǎng)，促進骨折愈合。另外，按摩也可在一定程度上放松腰部肌肉，減輕肌肉對骨折部位的牽拉，促進恢復，但按摩力度需適中。
4. 康復鍛煉：康復鍛煉對于壓縮性腰椎骨折患者恢復腰部功能至關重要。早期可進行下肢的屈伸活動，如直腿抬高訓練，能防止下肢深靜脈血栓形成，同時增強下肢肌肉力量。隨著恢復情況，可逐漸增加腰部肌肉的鍛煉，如五點支撐法，通過頭部、雙肘和雙足支撐身體，使腰部離開床面，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎，減少腰部疼痛，提高生活質量。
5. 支具固定：對于一些壓縮程度較輕的腰椎骨折患者，支具固定能為骨折椎體提供外部支撐，限制腰部的活動范圍，減輕骨折部位的壓力。它可以幫助患者在一定程度上早期下地活動，減少長期臥床帶來的并發(fā)癥。選擇合適的腰部支具，根據(jù)患者的體型和骨折情況進行調整，確保支具佩戴舒適且能起到有效的固定作用，在醫(yī)生指導下正確佩戴和使用。
治療期間要嚴格按照醫(yī)生要求進行各項操作，根據(jù)自身恢復情況適時調整治療方案。定期前往醫(yī)院進行復查，觀察骨折愈合情況，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。
